通知公告

成为AI时代

需要的朋辈支持者

整合式训练，理解人、支持人，收获官方证书

　　我们生活在一个算法精准、系统高效的时代。当技术不断外扩，我们比任何时候都更需要那种“人与人之间”的真实连接。

　　这不是一门只教技巧的课程。

　　我们借由“朋辈支持”这件具体的事，回到一个更本质的问题：

　　在AI时代，我们如何更完整地成为人，又如何更好地理解、支持彼此?

项目背景：

　　“朋辈”项目由上海市社会心理学学会发起，以“传承东方智慧，守护心灵成长”为宗旨，融合传统文化与现代科技，致力于培养有文化底蕴的朋辈支持者。项目已正式启动，获多位国内权威专家支持，并将在上海立达学院等高校率先实践。

　　课程特色：

1以朋辈支持为入口，

重新理解“何以为人，何以助人”

　　课程不止于沟通技巧，而是把朋辈支持放回认知科学、整合心理与东方智慧的框架中重新理解。

2以AI为镜像与工具，

学习人机协作式自我反思

　　通过AI辅助冥想、情绪识别、日记反思、叙事梳理与对话复盘，让成长过程更可见及可持续。

以可穿戴与课后任务为抓手，

把理解落回身体与生活

　　结合压力、恢复、睡眠等数据，观察自己在八周中的身心变化，形成更稳定的自我觉察与支持能力。

合计八周：从看见到共在

第一模块：看见——觉察是陪伴的起点

01 镜像：

　　为什么看见自己，才可能真正陪伴别人?

02 超越：

　　为什么在帮助别人的过程中，我们也在走向更完整的自己?

第二模块：容纳——理解情绪与解释的空间

03 承接：

　　情绪不是需要被消灭的问题，而是需要被理解的信号。

04 空间：

　　很多时候，人不是被现实困住，而是被唯一的解释困住。

第三模块：深读——进入叙事与倾听的层次

05 重构：

　　每个人都活在自己的叙事中，而叙事也可以被重新理解。在小满节气前做一场有关“蜕变” 的主题冥想。

06 在场：

　　真正的倾听，不在于回应得多好，而在于对方是否在你这里被真正听见。

第四模块：守望——在边界中支持彼此

07 清明：

　　边界不是冷漠，而是为了让支持走得更远。识别风险，守住位置。

08 共在：

　　在多变的时代中，学习成为稳定、温暖而有边界的支持者。

教学模式：

　　3学时 × 8周(共24学时)

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　　在认知科学、整合心理与存在问题的交叉中展开学习与对话

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　　通过正念冥想、OH卡、沙盘、自画像、空椅子等方式，尝试看到不一样的情绪、关系

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　　利用 AI 与可穿戴数据，记录这 8 周共同走过的身心曲线

　　如何报名：

招募对象：

　　班级心理委员、应用心理学专业学生

招募人数：

　　30人

培训时间：

　　4月29日-6月17日，每周三下午

　　(共8周，具体时间点待录取后通知)

培训地点：

　　大学生活动中心

报名步骤

　　请扫描下方二维码

　　填写报名表并加入报名群

　　报名表

　　报名群

时间节点

报名截止：

4月14日(周二)中午12:00

面试时间：

4月15日(周三)下午(具体时段群内通知)

录取公布：

4月16日(周四)通过群消息通知

正式开课：

4月29日(周三)下午

　　⚠️请务必先填写报名表再入群，未填表者无法进入面试环节。

报名须知

课程定位：

本课程为朋辈支持与自我成长训练，不构成心理诊断、心理治疗或危机干预专业资格培训。

　　完成课程并考核合格者，将获颁由上海市社会心理学学会出具的《朋辈心理辅导培课程合格证书》