筑牢安全防线，守护心灵绿洲 | 我校举办辅导员核心能力培训第二讲
发布时间： 2026-01-19
为持续加强我校辅导员队伍建设，提升辅导员应对学生心理危机事件的处置能力与自我心理调适水平，1月15日，上海立达学院辅导员核心能力提升培训第二讲在1106教室顺利举行。
01聘任仪式
党委学工部部长潘婷为上海建桥学院心理健康教育与咨询中心常务副主任田彬博士颁发辅导员学院导师聘书。此次聘任旨在进一步汇聚优质专家资源，加强校际合作，为我校辅导员队伍的长期化、专业化发展注入强劲智力支持。
聘任仪式后，田彬专家以 “危机突发事件的处置与辅导员自我减压” 为题，为全体辅导员带来了一场内容详实、贴近实战的专题讲座。本次培训聚焦两大核心议题，旨在通过专业化指导，为辅导员日常工作注入“强心剂”与“减压阀”。
02科学处置，筑牢校园安全防线
培训上半场，田彬老师从专业角度系统梳理了学生心理危机干预的全流程。他首先明确了心理危机的定义、特点与成因，帮助辅导员从本质上理解危机的突发性、紧急性与复杂性。结合高校工作实际，田老师详细解析了校园常见突发危机的主要类型，并着重强调了 “生命至上、安全第一”的处置根本原则。
在实操环节，田老师分享了清晰、规范的 危机处理流程，并提出了几个重点：稳定情绪，确保现场秩序与学生情绪平稳；安全看护，确保当事人处于安全环境；及时上报，启动学校危机干预网络；医疗转介，为需要专业医疗的学生打通绿色通道。这一系统化的指导，为辅导员在面对紧急情况时提供了科学、可循的行动指南，有效提升了队伍的应急处突能力。
03自我关怀，积蓄育人智慧能量
工作的压力与挑战需要智慧的应对与心灵的滋养。培训下半场，田老师将视角转向辅导员自身的心理健康维护。他引导大家识别个人压力信号，并指出压力管理的核心在于 “主动应对，积极求变” 。
田专家深入浅出地介绍了自我减压的 “三大策略”：
一、直面问题：
通过有序安排工作生活、勇于承认局限性、预留自我时间，从源头管理压力。
二、转换观念：
运用心理学“ABC理论”，学会换位思考，改变对事件的认知评价，从而转化情绪体验。
三、自我训练：
现场带领大家体验了简便易行的“腹式呼吸法”，并系统推荐了 “TRAIN” 减压模型——通过倾诉(Talking)、放松(Relaxing)、活动(Action)、培养兴趣(Interests)、注重营养(Nourishing) 五个维度，构建持续性的自我照顾体系。生动的讲解与互动练习，让辅导员们在学习技巧的同时，也感受到了被关怀与支持的温暖。
04总结
通过本次辅导员核心能力提升培训，辅导员增强了应对危机事件的规范流程意识，提升了工作底气，更学会了如何在工作高压下进行有效的自我调适，守护自身心理健康，从而能以更饱满的状态、更专业的素养陪伴学生成长。
辅导员队伍是开展大学生思想政治教育的骨干力量，其核心能力的提升是落实立德树人根本任务的重要保障。学校将持续推进辅导员培训体系化、专业化建设，并借助专家智库的力量，为辅导员职业发展赋能，共同守护校园的和谐稳定与学生的健康成长。
